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从古至今枕头的变化

文章来源:嘉兴沪信家居   上传时间:2016-02-02   浏览次数:


   睡觉离不开枕头,但是大家有没有想过为什么需要枕头呢?可能你会说,没枕头睡觉不舒服。“不舒服”这三个字里面就有很多道理可讲了。

   

   一般来说大家会觉得枕头就是为了睡眠舒服而采用的柔软填充物,其实并不是这么简单的。从现代医学角度来说,人的颈椎和脊柱,从正面看是一条直线,但侧面看是有四个生理弯曲的,如果不能维持正常的生理曲度,人就会不舒服,导致疾病的发生。枕头最重要的作用,就是为了在睡眠时维持颈椎正常弧度必不可少的工具。 

 

   正常的颈椎是有一定的生理弧度的,睡眠时如果使用了不合适的枕头,就会伤害这种弧度,造成颈椎发生物理形变。颈椎病的本质就是颈椎曲度变直,所以防治颈椎病的根本方法是修复颈椎弧度。吃药、贴膏药、按摩等仅仅起到舒缓、镇痛的作用,颈椎弧度不能修复,颈椎病一定会反复。 

 

  古人用什么样的枕头? 

汉末诗人刘熙作《释名》中有云:“枕,检也,所以检项也”,意思是枕头是用来枕垫和约束颈项的,是保持颈椎健康的良方。 古人的枕头无论从材质的选择和外形的设计,都可以看出不是用来枕“头”,而是用来枕“颈”的。较硬的材质可以对颈椎提供很好的支撑力,窄小的接触面和弧度的设计,就是为了贴合正常的颈椎生理曲度。古枕虽然对颈椎健康是有好处的,但是因为材质的缺陷,睡眠时舒适度不符合现在的需求,渐渐的就被淘汰了。

 

   现在的枕头材质普遍较软,支撑力不足,在睡觉时头部重心是落于后脑的,这样就会造成颈椎悬空,白天颈椎弧度发生的形变得不到修复(久而久之就引起颈椎病的发生),会整晚加剧颈椎的变形,所以不合理的枕头是颈椎病的真正元凶。 而蝶形颈椎保健记忆枕可帮助稳固睡姿曲线。仰睡时头部不宜被抬起过高,因此中部设计适当降低了高度;侧睡时,则需要足够支撑来贴合肩膀空隙,因此枕头的设计加高了两边;而将这两条曲线连接起来后,它又能更好的稳固你的睡姿。


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